2ª Concentració femenina Tecnificació Promeses

El passat dissabte 9 de novembre es va dur a terme a les instal.lacions del CTT Calella la 2ª Concentració del grup femení de Tecnificació Promeses. L'entrenadora va ser la Jèssica Hernández i les col.laboradores/sparrings van ser Gàlia Dvorak i Gabriela Feher.

Les 18 jugadores convocades van treballar a l'inici de la sessió els serveis i les restades i després es va incidir en l'aspecte de la tècnica amb les cames; la importància d’utilitzar la força a les dues cames, i l’equilibri. La teoria es va complementar amb exercicis d’ombres per tal d'aplicar el que s'havia explicat per treballar les cames.

Tot seguit, es va treballar la col.locació del servei, de restada, de 1ª pilota, incidint en l'aspecte de l'actitud de la jugadora. Es van practicar exercicis: 

-1 exercici donant importància a fer el punt directe amb el servei

-1 exercici donant importància a fer el punt directe amb la restada

Tant als exercicis com a l’interval era OBLIGATORI animar-se i cridar.

Una sessió d’estiraments portada per la Gabriela i la Gàlia va tancar la jornada.